Citrato de magnesio

El citrato de magnesio es una preparación de magnesio en forma de sal con ácido cítrico en una proporción de 1: 1 (1 átomo de magnesio por molécula de citrato). El nombre "citrato de magnesio" es ambiguo y en ocasiones se refiere a otras sales como el citrato de trimagnesio con una proporción de magnesio: citrato de 3: 2.

El citrato de magnesio se usa con fines medicinales como laxante salino y para vaciar completamente el intestino antes de una cirugía mayor o colonoscopia. Está disponible sin receta, tanto como genérico como bajo una variedad de marcas. También se utiliza en forma de píldora como suplemento dietético de magnesio. Contiene 11,23% en peso de magnesio. Comparado con el citrato de trimagnesio, es mucho más soluble en agua, menos alcalino y contiene menos magnesio.

Como aditivo alimentario, el citrato de magnesio se utiliza para regular la acidez y se conoce como número E E345.

Uso y dosificación

El límite máximo de tolerancia superior (UTL) para el magnesio en forma de suplemento para adultos es de 350 mg de magnesio elemental por día, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). [2] Además, según los NIH, el requerimiento nutricional total de magnesio de todas las fuentes (es decir, alimentos y suplementos) es de 320 a 420 mg de magnesio elemental por día, aunque no hay UT para el magnesio en la dieta.

Como jarabe laxante con una concentración de 1.745 g de citrato de magnesio por onza líquida, una dosis típica para adultos y niños mayores de doce años es entre 7 y 10 onzas líquidas estadounidenses (210 y 300 ml; 7.3 y 10.4 imp fl oz), seguido inmediatamente por un vaso de agua de 8 onzas líquidas estadounidenses (240 ml; 8.3 imp fl oz). El consumo de una dosis para adultos de 10 oz de jarabe laxante (@ 1.745 g / oz) implica el consumo de 17.45 g de citrato de magnesio en una sola dosis de 10 oz, lo que resulta en un consumo de aproximadamente 2.0 g de magnesio elemental por dosís única. Esta dosis de laxante contiene cinco veces la dosis nutricional recomendada para niños. No se recomienda el uso de citrato de magnesio en niños y bebés de dos años o menos.

Aunque es menos común, la forma de citrato a veces se usa como un suplemento de magnesio porque se cree que es más biodisponible que otras formas de píldora comunes, como el óxido de magnesio. Sin embargo, según un estudio, el gluconato de magnesio es marginalmente más biodisponible que el citrato de magnesio.

El citrato de magnesio, como suplemento en forma de píldora, es útil para la prevención de cálculos renales.